Benefícios de ter plantas em casa
Quem não tem pelo menos uma planta em casa, não é mesmo? Muita gente possui várias. Ter plantas em casa tem inúmeros benefícios, e não estamos falando apenas da questão estética e da beleza que elas agregam aos ambientes. Desde fonte de alimentação, até melhora da umidade do ar e sensação de relaxamento, são diversos motivos para adotar uma casa mais verde.
Manter os espaços verdes, dentro e fora de casa, é uma tendência que vem ganhando cada vez mais força. Vamos entender melhor quais são os benefícios de ter pelo menos algumas plantinhas em casa.
1 – Jardinagem reduz o estresse
Quem já passou horas podando, regando e cuidando das suas plantas sabe do poder terapêutico que a jardinagem exerce sobre as pessoas. Essas atividades manuais podem ser grandes aliadas na hora de reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida.
Isso ocorre pois é um momento de foco total nas plantas. Sua cabeça para de pensar nos problemas, nos boletos e nos próximos compromissos e se foca apenas em realizar a jardinagem.
2 – Maior aconchego
O ser humano evoluiu em contato com a natureza, sempre perto de muito verde. Isso se reflete na sensação de aconchego e conforto que as plantas trazem para uma casa. Nos sentimos mais conectados com a natureza e isso gera mais calma e acolhimento para os moradores.
3 – Umidificador natural
É isso mesmo, as plantas funcionam como um umidificador natural do ambiente. Elas conseguem aumentar a quantidade de água presente no ar e isso é especialmente interessante para quem mora em regiões muito secas ou tem problemas respiratórios que são aliviados com uma umidade maior.
4 – As plantas filtram o ar
Quem mora em grandes cidades sabe o quanto o ar poluído pode incomodar e causar danos à nossa saúde. Manter plantas em casa é uma maneira de aliviar um pouco essa questão, uma vez que elas atuam como filtros e melhoram significativamente a qualidade do ar dentro da sua casa.
5 – Que tal uma hortinha?
Plantas comestíveis também são ótimas opções para aumentar o verde dentro da sua casa. É possível criar pequenas hortas até em apartamentos bem pequenos. Isso, além de trazer todos os benefícios que já falamos, vai proporcionar temperos frescos, orgânicos e deliciosos para serem incorporados na sua alimentação.
6 – Beleza
A beleza é, sim, um aspecto importante nas nossas vidas. Uma maneira de embelezar sua casa é escolhendo plantas que combinem com o ambiente e com flores que sejam perfumadas e coloridas. Tudo vai depender de qual é o estilo da decoração, mas sempre existe uma planta que irá se encaixar perfeitamente.
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